מרכז מידע

מיינדפולנס - תועלות

פיתוח מודעות 
להתפתחות, תקשורת מקרבת, רווחה וריפוי

לפניכם מבחר מחקרים מתוך ריבוי גדל הולך של מחקרים המבטאים את השפעות המיינדפולנס במרחבים השונים (גם כן במרחב האישי).

השפעות של מיינדפולנס במרחב הכיתתי (השפעה אישית וחברתית):

graf-1

תרומת מיינדפולנס על פיתוח יכולות אישיות וחברתיות, במרחבי עבודה:

graf-2

השפעות של מיינדפולנס במרחב האישי- פיתוח רווחה גופנית ונפשית:

graf-3